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【サルでもわかる】層序学入門！ 地層から46億年の地球...

【サルでもわかる】細胞生物学入門！生命の神秘を解き明か...

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幸福

ポジティブ心理学で幸せを実現する方法（1）幸せになるために必要な6つの要素

2024/11/29    PERMA, ウェルビーイング, ポジティブ心理学, 人生論, 幸福

私たちは何のために生きているのか 「何のために生きているのか？」と聞かれたとき、ほとんどの方はこう答えると思います。 「幸せになるため」 そう、仕事で活躍して社会に貢献することも、それによりお金を稼ぐ ...

幸福

自然がストレスを軽減する！今すぐできるおすすめのストレス軽減方法4選！

2024/12/9  

皆さんの身の回りに自然はどれだけあるでしょうか？ 本日は自然とストレスの関係について、エディンバラ大学のCatharine Ward Thompson氏などが共著でリリースした論文「More gree ...

幸福

ハーバード大が明らかにした幸せになるお金の使い方

2023/3/10  

皆さんは何にお金を使うことに喜びを感じるでしょうか？ 年一回の海外旅行、給料日に豪華なレストランに行くこと、憧れの自動車を購入すること・・・。 実は、幸福度を高めるお金の使い方について、ハーバード大学 ...

幸福

自分自身と仕事、二重の成長マインドセットが幸福度を高める

2023/3/9  

皆さんは成長マインドセットという言葉をご存じですか？ 知っている、または何となく予想できるという方がほとんどだと思います。 では、二重の成長マインドセットとは何でしょうか？知っている方はほとんどいらっ ...

幸福

幸せを左右する3つの鍵とは？人生プランを設計したい方におすすめ！

2023/3/8  

本日は、幸せを左右する3つの鍵について、ハーバード大学がThe Harvard Gazetteにてリリースした記事「Money, marriage, kids」を参考にしながらご紹介いたします！ なお ...

幸福

マインドワンダリングとは？今に集中するためにおすすめの方法5選

2023/3/8  

今回は、生きている時間のうちなんと半分を不幸なものにしている、マインドワンダリングという概念について、ハーバード大学がThe Harvard Gazetteにてリリースした記事「Wandering m ...

幸福

幸せになる方法とは？人生を豊かにするためにおすすめの行動

2023/3/8  

幸せを科学的に考える 「自分の人生を幸せなものにしたい」 きっと、誰もが考えることだと思います。 お金を稼ぐために必死に働く、スキルを身に着けるために勉強する、新しい趣味を見つけようとサークル活動に参 ...

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山口大貴

フリーランスの新規事業・AIコンサルタント、ポジティブ心理学インストラクターです。直感と論理の交差点で仕事をしています。趣味は勉強です。 外資コンサル/理系大学院卒/人文学系の読書が趣味（年200冊程度）

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